مکمل اسپیرولینا

اسپیرولینا منبعی غنی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و آهن است که به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند. همچنین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن باعث کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب عضلانی بعد از تمرینات شدید می‌شوند. به همین دلیل، این مکمل به بهبود ریکاوری و افزایش سطح انرژی ورزشکاران کمک می‌کند.